«Tu alimentación es tan importante como tu mente y tu cuerpo.»
— Nicole Solís.
Esta es la primera entrada de mi nuevo blog. ¡Mantente al día para leer más! No olvides suscribirte para recibir notificaciones cuando publique nuevo contenido.
🍏, 🥬, 🫒(negras); Semillas -> 🌻; 🥑,🍋, 🐟, 🍅, 🥒. Guesssssss
Camote, frijoles negros, pico de gallo, aguacate, camarones… crema con yogurt griego !
Les recomiendo esta combinación naturalmente explosiva… Yogurt + miel de abeja🍯. Sin duda, el yogurt debe ser sin sabor, “original”. Normalmente le colocas más yogurt, menos miel. Endúlzalo a tu gusto! Espero te guste!!!! Sirve como merienda entre comidas
Les dejo el link de un Smoothie para el desayuno súper saludable, rico y fácil !!
Hoy inicié mi día con un desayuno acompañado de frutas. Rebané varios trozos de Kiwi y los coloqué en el centro de una rodaja de papaya. Acompañados de sandía. Sabías que… el KIWI reduce los nervios y el estrés? Según estudios, muchas veces se recomienda consumir esta fruta antes de ir a una entrevista de trabajo, o presentación. A su vez, favorece al sistema inmunológico al aportar vitamina C. La papaya por otro lado, restaura el equilibrio ácido-base del cuerpo, y está compuesta casi en 90% de agua. La sandía es hidratante, reduce la presión arterial y contribuye con sus propiedades, a nuestros ojos.
Esto es una entrada de muestra, originalmente publicada como parte de Blogging University. Regístrate en uno de nuestros diez programas y empieza tu blog con buen pie.
Hoy vas a publicar una entrada. No te preocupes por el aspecto de tu blog. Tampoco te preocupes si todavía no le has puesto un nombre o si todo esto te agobia un poco. Tan solo haz clic en el botón «Nueva entrada» y explícanos por qué estás aquí.
¿Por qué es necesario?
La entrada puede ser corta o larga, una introducción de tu vida o una declaración de los objetivos del blog, un manifiesto de cara al futuro o una breve descripción del tipo de cosas que pretendes publicar.
Te ofrecemos algunos consejos útiles para ayudarte a empezar:
No tienes por qué atarte a las decisiones que tomes ahora. Lo bueno de los blogs es que evolucionan constantemente a medida que aprendemos nuevas cosas, crecemos e interactuamos los unos con los otros. Pero está bien saber dónde y por qué empezaste, y plasmar tus objetivos puede darte más ideas para las entradas que quieres publicar.
¿No sabes por dónde empezar? Tan solo escribe lo primero que se te ocurra. Anne Lamott, autora de un libro sobre cómo escribir que nos encanta, afirma que debemos permitirnos escribir un «primer borrador de mierda». Anne está en lo cierto: tan solo tienes que empezar a escribir, y ya te encargarás de editarlo más tarde.
Cuando todo esté listo para publicarse, asigna entre tres y cinco etiquetas a la entrada que describan el centro de atención de tu blog: escritura, fotografía, ficción, educación, comida, coches, películas, deportes… ¡Lo que sea! Estas etiquetas ayudarán a los usuarios interesados en tus temas a encontrarte en el Lector. Una de las etiquetas debe ser «zerotohero», para que los nuevos blogueros también puedan encontrarte.
Nicole Fitness